あかりカフェ（蒸し野菜定食）
「南大阪盛り上げ隊」のかんみ♪です。
みかんやブドウ畑に囲まれて育った南河内が大好きっ☆
緑が多く、長閑なエリアには自慢できる食材が溢れています。
現在は「堺・泉州・南河内」の美味しいお店を開拓すべく、東奔西走中〜!!
「うんまぁ〜いっ♪」お店との出会いがたくさんありますよ〜に…*\(^o^)/*
（南大阪のうまい特産品）
＊大阪みかん
＊大阪ぶどう（デラウェア・巨峰・ピオーネ）
＊泉州玉ねぎ
＊泉州キャベツ
＊泉州水なす
＊大阪えだまめ
＊若ごぼう
＊大阪たけのこ
＊大阪もも
＊大阪いちじく
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【2015年12月 訪問】
国宝に指定されている葛井寺（ふじいでら）のご本尊は1043本もの手を持つ「千手観音像」。西国三十三 箇所札所として高名な寺院です。
葛井寺のすぐ近くにあるカフェでカラダに優しい「蒸し野菜」がたっぷりの大満足ランチを頂きました♪
■蒸し野菜定食：850円
・今週のおかず
・冬のがんもどき
・イカと大根の葉マヨ和え
・煮花豆
メインの野菜の種類がとにかく豊富！
（ブロッコリー・玉ねぎ・レンコン・人参・蕪・南瓜・里芋・さつまいも・パプリカ）
旬の蕪や根菜のレンコン、さつまいもが特に美味いっ♡
ご飯がススム「冬のがんもどき」は具材が満載で食べ応えあり♪
野菜不足のカラダに嬉しいランチでした〜〜（≧∇≦）
■ハーブチキンサンドウィッチ
■キッシュ：400円〜
■自家製ケーキ：400円〜
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